Berat badan mencecah 191 Kg, Food Influencer 'Jom Kita' dah semakin mengecil

Rifdi Ramli influencer makanan 'Jom Kita' mempunyai berat badan 191kg  telah bertekad menjalankan program penurunan berat badan sejak 30 Oktober 2023

Rifdi mengakui salah satu sebab terkuatnya untuk menurunkan berat badan datang daripada orang yang dikenalinya melalui TikTok. Rifdi berkata, "Saya sangat berterima kasih atas kehadirannya, seseorang yang bersedia menerima saya seadanya."

Rifdi mengakui bersyukur kerana teman wanitanya mahu menemaninya dalam proses menurunkan berat badan. "Susah dan senang bersama. Beliau adalah penggalak nombor satu saya, sentiasa memberi galakan dan motivasi supaya saya bersemangat," katanya. Rifdi turut mendedahkan mereka merancang untuk berkahwin pada tahun 2025.

Bercakap mengenai usahanya untuk menurunkan berat badan, Rifdi telah berunding dengan doktor dan beliau telah melakukan prosedur pembedahan bariatrik.

Rifdi menyedari bahawa punca utama obesiti adalah selera makannya yang tinggi dan tidak dapat dicegah. "Jadi pembedahan bariatrik ini membazirkan 70 peratus daripada kapasiti perut saya supaya tidak makan dengan banyak," jelasnya.

Walaupun begitu, beliau mengakui ada usaha lain yang dilakukan selain pembedahan bariatrik. "Sebagai contoh, saya bermain badminton dan berlatih berjalan pantas. Seterusnya, saya memantau portion makan," kata Rifdi.

Pada awal Januari 2024, berat badan Rifdi sudah turun ke 161 kg. Dia akan menurunkan berat badannya sehingga 85kg. Rifdi turut berkata, punca dia menurunkan berat badan adalah untuk menjaga kesihatan. 

Selain itu, netizen sentiasa menyuruhnya menurunkan berat badan dan menjaga kesihatan. Kritikan daripada netizen juga turut membakar semangatnya untuk menjadi lebih sihat. 

"Mungkin sekarang saya tiada penyakit, tapi tak tahu selepas umur semakin meningkat ujarnya yang kini berusia 30 tahun.

Pada akhir Januari, Rifdi juga merancang untuk bersenam di gim. Kemudian, apabila berat badannya normal, dia mahu bermain futsal dan mendaki.

Di tengah-tengah segala usahanya untuk menurunkan berat badan, Rifdi berkata beliau akan terus mencipta kandungan masakan di JomKita. Ia akan muncul secara berkala.

Saya masih dalam JomKita, tetapi mungkin tidak akan muncul dalam banyak video seperti dulu. Walaupun saya bekerja sebagai food review, saya hanya akan makan seperti yang dijadualkan, katanya. 

Kredit: Mstar